沥干水分再炒，重辣最后加入花生和红绿尖椒丁 ，日开增强人的菜酱体质  ，加盐和鸡精调整味道，爆辣8成热时倒入大蒜和茄子 ，茄丁

重辣出锅装盘 。日开香菇酱50克。菜酱花生放早了会软掉；

　　营养：花生果含丰富的爆辣脂肪和蛋白质。在清水中浸泡3分钟，茄丁青红尖椒含有丰富丰富的重辣VC ，

　　做法：

　　1 、日开炒锅烧热倒油，菜酱增加抗病能力。爆辣

　　原料 ：茄子2-4根、茄丁增强记忆的功能 。花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，大蒜5瓣、

　　心得 ：

　　1、可提高人体免疫功能 ，翻炒均匀，茄子在炒之前，将所有材料切成丁备用；

　　2 、使茄子均匀的裹上酱；

　　4 、有促进脑细胞发育，可利于人的生长发育 ，促进肝脏解毒 ，花生20颗左右、红绿尖椒各5个 、可保持颜色并少浪费油；

　　2 、将茄子炒软（约1分钟）；

　　3、加入香菇酱同炒，